Kan ik het wel? Heb ik genoeg geleerd? Ga ik morgen nog alles weten? 
Veel KLJ’ers zitten met extra stress nu de examens weer voor de deur staan.
Als superverantwoordelijke leiding vinden wij het belangrijk om je zo goed mogelijk door de examens te helpen. Wat kan je dus doen om zo ontspannen mogelijk de examens door te komen?
Hieronder staan 10 tips die je al op weg kunnen helpen(met dank aan de opvoedingscoach).
- Zorg dat je studeerruimte opgeruimd is.
- Leg jezelf niet te veel druk op, geslaagd is geslaagd. Alles extra is natuurlijk mooi meegenomen.
- Beweeg/sport voldoende tijdens de examens, dit helpt je ontspannen.
- Structuur en planning: leg duidelijk vast wanneer je studeert, pauze neemt, enz.
Probeer je hier dan ook zoveel mogelijk aan te houden. - Slaap voldoende: doorleren tot ‘een koet in de nacht’ heeft geen zin, zorg dat je uitgerust aan je examen begint
- Verzamel informatie over je examens: vraag de leerkracht hoe het eruit gaat zien, hoe de vragen gesteld worden, hoe het examen ingedeeld is. Al die informatie kan je helpen om voor je examen te slagen.
- Lees je vragen aandachtig en neem je tijd.
- Heb je stress? Praat erover met ouders, vrienden, KLJ-leiding,… Opkroppen maakt het nog erger.
- Een slecht examen is geen ramp. Het is belangrijk dat jij je concentreert op het volgende examen.
Ziezo, hopelijk heb je iets aan deze 10 examentips. De hele leiding wenst je veel succes bij de examens!
Wij duimen voor je!
0 Reacties tot “10 tips tegen examenstress!”